吉安健身培训班，哪里有健身培训班
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吉安健身培训班，哪里有健身培训班，新陈代谢：是一种将我们所摄取的食物转换成能量的过程。新陈代谢好，消耗的热量也就高，也就不容易堆积脂肪;但当身体新陈代谢不良时，身体将逐渐衰弱，不易消耗热量，体力不足、形成易胖体质。
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