吉安健身培训，健身培训哪里好？
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吉安健身培训，健身培训哪里好？许多人，无论男或女，认为做重量训练会有这样的误解!我不要练肌肉，我只要减肥，肌肉太恐怖了，一不小心练成大块头怎么办??事实上，要变成大块头，并没有如此简单，你是全心投入时间、饮食及生活纪律上，才有办法达成健美先生的线条及肌肉。所以不管是男性或是女性，请接受重量训练，它会让你看起来更精实有线条，新陈代谢也会变得更好。
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